世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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セブンプレミアムの寒天ゼリー0kcalが意外と美味しい!【糖質制限105日目】

      2015/10/03


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こんにちは!ズボラ女子ダイエッターのayakaです。

最近、セブンプレミアムの寒天ゼリー0kcalにハマってます。

 

たらみやマルハニチロから出ている0kcalのゼリーはどれも200円近くして高いのですが、こちらのセブンプレミアムの寒天ゼリーは1個100円(税込)!

以前はみかん味もあったみたいですが、今はぶどう味とりんご味の2種類が出ています。

 

ナタデココなどは入ってないですし、本当にただの寒天ゼリーなんですけど、これが意外と美味しい!

ぶどう味もりんご味も、人工的な果物の香りではなくて、100%フルーツジュースを寒天ゼリーにしたような感じです。

 

安いし美味しいので、しばらくハマりそうです♡

セブンプレミアムの商品なので、セブンイレブンかイトーヨーカドーに行くと売ってますよ〜♪

 

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今朝の体重・体脂肪率

172cm/58.5kg/29.9%/BMI19.8

食事

朝食

gEeF41oJhLg5xGa1443597128ミネラル酵素グリーンスムージー(豆乳)2杯 260kcal

昼食

qOBIxr_EQJ_7BOK1443704589・ミネラル酵素グリーンスムージー(豆乳)2杯 260kcal

間食

fUaepe9zCqS6Jvs1443704774・ミネラル酵素グリーンスムージー(豆乳)130kcal
・飴2個 32kcal
・豆乳 100kcal
・寒天ゼリー 0kcal

計262kcal

夕食

OXcZIMppSOzcCro1443704828・アボカド 200kcal
・生ハム 40kcal
・6Pチーズ2個 130kcal
・納豆 90kcal
・生姜 30kcal
・カニカマ 53kcal

計543kcal

1日計1325kcal

運動

・フラフープ1000回

 

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