世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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【2日目】カロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!【糖質制限26日目】

      2015/09/25


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こんにちは、糖質制限ダイエッターのayakaです♪

今日はカロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!2日目でした。

 

昨日に引き続き、朝2粒、昼2粒、夜4粒飲みました(^ ^)

 

やっぱり、カロリナ酵素プラスを飲むと「ものすごく食べたい!」って感覚がなくなるので、そんなに我慢しなくても食事量が抑えられてます。

 

でも今日は調子に乗って間食を食べすぎました・・・サプリ飲んでるからって油断しないようにしなきゃ!
一応一日一食+糖質制限を目指しているので、間食を減らせるように心がけます。

夕食の油揚げの油も、カロリナ酵素プラスのおかげで全然怖くなかったです。笑

 

カロリナ酵素プラスが一番威力を発揮するのは、きっと外食で脂っこい食事をしたときなんでしょうね。
キトサンの3倍〜5倍の吸着力って、すごいと思います。

しかも油を包んだらそのまま排出されるから、それこそ食べてなかったことになりますよね。

 

市販の安いダイエットサプリメントは有効成分の含有量が少ないから、本当に気休め程度だと思います。

カロ◯ミッ◯とか買って飲んでたことあるけど、正直効果があるのかないのかわかりませんでしたし。
外食のときはカロリナ酵素プラスを必ず持ち歩くようにします( ´ ▽ ` )ノ

♥カロリナ酵素プラスの詳細はこちら

カロリナ酵素プラス

体重・体脂肪率

172cm/61.8kg/31.4%/BMI20.9

体重が増えてる・・・けどきっと生理前だから!(と言い聞かせる)

食事

間食

・ゼロカロリーくずもち
・アーモンドミルクココア(パルスイート0)
・チーズデザート2個
・カロリーコントロールアイス
・ゆで卵2個(マスタード)
・カニカマ
・ところてん
・ゼロカロリーわらびもち
・チョコプリン

夕食

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・油揚げのチーズはさみ焼き
・茹でゴーヤ(胡麻ドレッシング)
・柿の種
・ゼロカロリーゼリー

運動

・フラフープ1000回

 

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