世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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【3日目】カロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!【糖質制限27日目】

      2015/09/25


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こんにちは、糖質制限ダイエッターのayakaです♪

今日はカロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!3日目でした。

今日も朝2粒、昼2粒、夜4粒飲みました。
相変わらず食欲はだいぶ抑えられているんですが、習慣みたいな感じでどうしても食べてしまいます。

せっかくカロリナ酵素プラスを飲んで異常な食欲は抑えられているので、もっと空腹でいることに慣れて間食を減らせるように頑張ってみます。

それと、明日からカロリー計算もはじめてみようと思っています!

 

話は変わりますが、今日友人とLINEで話していたら、夜中の22時頃に「今から今日最初のごはん〜」って返事が来て驚きました。笑
その子は多分ダイエットとかには興味がなさそうなんですが、痩せています。

何もしなくても痩せている人って、食べることに対して執着心を持ってないから痩せているのかな〜と思いました。

 

私は元々食べることは大好きなので(笑)、カロリナでカロリーカットしながら、明日からもダイエットがんばります!

♥カロリナ酵素プラスの詳細はこちら

カロリナ酵素プラス

体重・体脂肪率

172cm/61.6kg/31.5%/BMI20.8

食事

間食

・ゼロカロリーわらびもち
・枝豆
・カロリーコントロールアイス
・ゆで卵(マスタード)
・モンブラン
・6Pチーズ2個
・クッキー
・ゼロカロリー水ようかん

夕食

・ブロッコリー(胡麻ドレッシング)
・アボカド(ごま油+醤油)
・具沢山トマトスープ(ウインナー2本)
・6Pチーズ
・ゼロカロリーゼリー
・柿の種

 

運動

・フラフープ1000回

 

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