世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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【9日目】カロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!【糖質制限33日目】

      2015/09/25


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こんにちは!糖質制限ダイエッターのayakaです♪

今日はカロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!9日目でした。

 

昨日の夜飲み会だったので、体重どうなるかな〜と思っていたんですが、前日比±0kgでした!

カロリナ酵素プラスを飲み始めてから、体重が緩やかに減るのと同時に、大きな体重の変動がなくなったような気がします。

これから脂っこいものや炭水化物を食べに行く!」と予定がわかっているときは、カロリナがお守りのようになりそうです。笑

 
ボトルタイプじゃないのでバッグにもサッと入れられて持ち運びも簡単♪(おまけでピルケースも付いてきたんですが、なくしちゃいそうなので袋のまま持ち歩いてます)

♥カロリナ酵素プラスの詳細はこちら

カロリナ酵素プラス

体重・体脂肪率

172cm/61.2kg/31、1%/BMI20.7

食事

朝食

・スフレチーズケーキ 320kcal
・ツナ缶 140kcal
・ゆで卵 90kcal

計550kcal

昼食

・6Pチーズ4個 235kcal
・ポタージュスープ 210kcal
・サバ缶 90kcal

計535kcal

間食

・チーズデザート 40kcal
・ヨーグルト 52kcal

計92kcal

夕食

・ゼロカロリーわらびもち 0kcal

計0kcal

一日計1237kcal

運動

・ビート板バタ足1200m

 

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