世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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【14日目】カロリナ酵素プラス2週間ダイエットチャレンジ!【糖質制限38日目】

      2015/07/27


こんにちは!糖質制限ダイエッターのayakaです♪

カロリナ酵素プラス14日間の総まとめは下の記事に詳しく書きましたので、糖質制限ダイエット38日目の体重・体脂肪率・食事記録をこちらに書きたいと思います(^ ^)

♥【最終日】カロリナ酵素プラス2週間飲み続けて1.7キロ痩せたよ!【口コミ】

 

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体重・体脂肪率

172cm/59.7kg/30.9%/BMI20.2

食事

朝食

DLyH2CewGVkyFNO1437905232・カニカマ 110kcal
・アーモンドミルク 30kcal
・チーズデザート2個 106kcal
・6Pチーズ 60kcal

計306kcal

昼食

fC_3c56jU6RREsm1437905590
FY_hztvstSQrU1q1437905838
・野菜スープ 220kcal
・糖質0g麺(糖質0g麺30、えのき茸10、リケンノンオイルうま塩24)64kcal
・チーズ2個109kcal

計393kcal

間食

CdXUN8TCy9hlQ2l1437905377 ・アイス 70kcal
・スフレチーズケーキ 150kcal
・ゼロカロリーゼリー 0kcal

計220kcal

夕食

kPh6peGZDDOdCwG1437905447 ・卵焼き 120kcal

1日計1039kcal

 

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 - 毎日の食事記録