世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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痩せたらやりたいことベスト3【糖質制限6日目】

      2015/07/21


こんにちは、糖質制限ダイエッターのayakaです♪

今日でダイエットブログを書きはじめて1週間経ちました\(^o^)/

まだはじめて1週間ですが、何かを毎日続けるのって大変なことですね・・・汗

目標の【BMI19】を達成するまでは、頑張ってブログ続けたいと思います!

今日はダイエットのモチベーションを維持するために、私が『痩せたらやりたいことベスト3』を書いてみました。笑

 

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痩せたらやりたいことベスト3

その1、毎日お洒落しまくる!

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モデルさんのように、どんな服でも着こなすのは女子の憧れですよね。

私はお洒落するのが好きなんですが、今はお腹や二の腕や太ももが気になって、着られるコーディネートが限られています・・・。

本当はもっとお洒落したい!
淡い色のスキニーやショーパン、ノースリーブが着たい!
毎朝、どの服を着ようかな♪ってルンルンしたい!

その2、ビキニを着てリゾート地の海ではしゃぐ!

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痩せてモデル体型になって、お気に入りのかわいいビキニを買って、もう360度死角なし!なナイスバディになって、リゾート地の海ではしゃぎたいです。

今の体型のままでもビキニを着てリゾート地の海ではしゃぐことは可能です。

だけど、せっかく買ったお気に入りのビキニもきっと脂肪に食い込むだろうし、お腹の脂肪が気になって上の画像のお姉さんみたいなポーズはできないだろうし、そんなの嫌です!!

体型のことを何も気にせずに、ビキニ着たい!そしてサングラスかけて堂々と砂浜を歩いて、周りの男性の視線を釘付けにしたい!笑

その3、ウエディングドレスを着て旦那さんにお姫様抱っこしてもらう

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これはずーっと昔からの夢なんですよね♡

重いな〜キツイな〜早く降ろしたいな〜」って思われながら無理してお姫様抱っこされるのなんて嫌!

だからモデル体型になって、ウエディングドレスも素敵に着こなせるようになって、結婚式で旦那さんにお姫様抱っこしてもらって写真撮りたいです。笑

相手はこれから探します\(^o^)/笑

本日の体重・体脂肪率

172cm/61.3kg/体脂肪率31.5%/BMI20.7

本日の食事

朝食

・無調整豆乳(パルスイート0)
・ささみ2本(マヨネーズ)
・アボカド
・ベビーチーズ×2
・もずく
・80kcalカロリーコントロールアイス

昼食

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・タコとカツオのお刺身(醤油+レモン汁+柚子胡椒)
・具沢山トマトスープ(ウインナー1本・チーズ入り)
・ブランパン2個

間食

・くるみ
・6Pチーズ×2
・手作り0kcalレモネード
・もずく
・ゼロカロリー水ようかん

夕食

・ブロッコリー
・ささみ2本(マスタード+マヨネーズ+レモン汁)
・具沢山トマトスープ(ウインナー2本)
・6Pチーズ
・生ハム
・カスピ海ヨーグルト(パルスイート0)

 

なんだか今日は食欲が止まらなくて、朝から食べまくってました。笑

今週の反省と来週の目標で、明日から一日一食にすると宣言したのでがんばります☆

 

 - 毎日の食事記録