世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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パルム美味しすぎてダイエットが捗らないw【糖質制限83日目】

      2015/09/13


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こんにちは、糖質制限ダイエッターのayakaです♪

最近食べ過ぎていたので、体重が59kg台に戻ってしまいました(^_^;)

今日からまた気を取り直して1日1000kcalにチャレンジしようと思います。(今日は194kcalオーバーでした)

 

そういえば10kmウォーキングを週2回やるって言ったのにやってないですw

山手線1周ウォーキングが迫ってるのにヤバい!笑

 

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最近パルムにハマってしまいました

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最近パルムにハマって、とうとう自分で6本入りの箱を買ってきてしまいました\(^o^)/

今年はじめてパルムを食べたのは家族が買ってきた6本入りのパルムを食べたのが最初だったのですが、それからハマってかなりの頻度で食べてます。笑

 

チョコレートの程よい厚さと滑らかさ、そしてバニラアイスとのハーモニーがたまりません・・・♡

 

糖質制限始める前は3食アイス生活をしていた頃もあるくらいアイス大好きです。

ただの糖質中毒ってことですね(^_^;)

 

買ってきた6本入りを食べきったら、パルム断ちします!笑

あ、でもこのホワイトチョコのパルムが美味しいと友人に聞いたので、それを見つけたときは食べます!笑

体重・体脂肪率

172cm/59.2kg/30.7%/BMI20.0

食事

朝食

1XmN1Wky7c0te0w1441789947 ミネラル酵素グリーンスムージー(豆乳)120kcal
・6Pチーズ2個 120kcal

計240kcal

昼食

mho_eFayHdR1Kuv1441790023 ・カニカマ 100kcal
・豆乳60kcal
蒸しケーキ 150kcal

計310kcal

間食

Tbc_RAeEZET83Mv1441790189・カニカマ 53kcal
白桃ゼリー 180kcal
・6Pチーズ 60kcal
パルム 149kcal

計442kcal

夕食

606JjN6Ef1vH1aT1441790393 パルム 149kcal
・カニカマ 53kcal

計202kcal

1日計1194kcal

運動

・なし

 

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 - 毎日の食事記録