世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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山手線一周ウォーキング断念!半周26km達成して焼肉食べた話【糖質制限97日目】

      2015/09/24


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こんにちは!糖質制限ダイエッターのayakaです♪今日は、山手線半周ウォーキングで5時間半かけて26km歩いてきました!

友人と山手線一周ウォーキングに挑戦するはずだったのですが、この1ヶ月間ほとんどトレーニングをしてこなかった私。一周40kmはさすがにキツイと考え、私だけ後半から途中参加させてもらいました。

 

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友人2人は朝8時に上野駅に集合、上野から反時計周りで渋谷まで歩き、15時に渋谷駅周辺のカフェで合流しました。

カフェで少し休憩して、15時半頃、後半戦スタート!

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【16:00】渋谷駅周辺のカフェから移動し、まずは恵比寿駅で記念撮影。まだまだ元気です。

途中の駅はめんどくさいので駅名だけ撮影していきましたw

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大崎駅から品川駅までの駅間が長くてけっこう辛い・・・

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【18:00】大崎駅から品川駅に到着したところで、ウイング高輪のアンナミラーズで休憩。

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みんなでタルトを食べました〜♡

すでに5kmほど歩いてきて、これからさらに20km歩くので、こんなに罪悪感が全くなくケーキを食べられたのははじめてでしたw

まだあと20kmも歩くと思うと先が思いやられましたが、ゴールの上野で焼肉に行くことになったので、それだけを希望に重い腰を上げて再びウォーキングスタート!

【18:30】カフェを出ると、外はもう暗くなっていました。

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↑東京駅には「東京駅」と書いてある改札がないことをはじめて知りました。

IMG_6829神田から上野までは以前歩いたことがあったので、ここまでくれば後ちょっと!と希望が見えてきました。

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そしてついに!!!!!!!!

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上野駅ツイター\(^o^)/

今気づいたんですが、このゴールで撮影した私のポーズ、まさに\(^o^)/←これですね。

いやぁ、ものすごい達成感とまでは行きませんでしたが(一周はしてないので)、26km歩ききりました。

開始から5時間半(休憩含めない)、ゴールは21:50でした。

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ランニングアプリで記録していたのでランニングになっているのと、カロリーが3,242になっているのは嘘です。

一緒に歩いた友人2人は山手線一周で43.8km、消費カロリーが3,883kcalらしいので(私のアプリより精度の高いもので測定していました)、私はその半分の1900kcalくらいは消費できたかな・・・笑

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次回は一周して、綺麗な円にしたいです!

 

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ゴールからの焼肉!!!すでに22時を過ぎていましたが、閉店までの1時間で食べまくりましたw

こんなに罪悪感なく焼肉を食べられたのもはじめてです\(^o^)/

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からの、帰りのコンビニでアイス買うww

いいんです今日は。なんたって26km歩いたんですから。

山手線半周ウォーキングを終えて

はじめはダイエットのためにやろうと思った山手線ウォーキングでしたが、ダイエットの効果以上に、精神的な変化があったことが私にとって大きなメリットでした。

 

はじめての山手線半周、はじめての26km、人間はじめてのことをすると心に変化が生まれます。私は今回の山手線半周ウォーキングを終えて、心の中で何か変化したような、新しい自分になれたような気がしました!

歩いている間に友人といろんな話ができたことも良い刺激になったし、最近ずっと行き詰まっていたことに答えが出せて、明日からまた仕事を頑張ろうと思えました。

 

皆さんも何かに行き詰まったときは、ぜひ山手線一周ウォーキングで自分の限界に挑戦してみてください♪達成した先に、解決策が見えてくるかもしれません。

私も次回は半周ではなく、一周に挑戦したいと思います!

今朝の体重・体脂肪率

172cm/57.9kg/29.6%/BMI19.6

食事

・食事記録なし

運動

・ウォーキング26km

 

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