世界一の美女になる糖質制限ダイエットブログ

ゆるすぎ糖質制限ダイエットでモデル体型を目指すズボラ女子のブログ。体重・体脂肪率・食事記録をほぼ毎日公開中。

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どんなに疲れて眠くても、食欲だけはなくならないタイプのデブ【糖質制限98日目】

      2015/09/25


こんにちは!糖質制限ダイエッターのayakaです♪

昨日の山手線半周ウォーキングの疲れで、今日は夕方頃までぐったりしていました。

 

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私、どんなに疲れて眠くても、食欲だけはなくならないタイプなんですよね。

疲れると食べるのも忘れて1日中寝られる人とかいるじゃないですか。きっとそうなれたら痩せるんだろうなぁと思いつつ、今日は食っちゃ寝してましたw

 

しかも昨日26km歩いたとは言え、焼肉を22時過ぎに食べてしまったので、怖くて朝体重測れませんでした・・・本当に痩せたいなら毎日体重を測るべき!とかいう記事を一昨日書いたばかりなのにww

明日からまた頑張りまーす(^○^)

今朝の体重・体脂肪率

前日の夜22時以降に焼肉を食べたので怖くて未測定

食事

朝食

LerUBUy815AoH991443112428

・卵焼き 300kcal

昼食

gwIrhVk3cOBzdVd1443112686・6Pチーズ2個 120kcal
・カニカマ 120kcal

計240kcal

間食

eI4gE7jrXGYz6Cz1443113332 6C0k4qBpx1p9itd1443113427シュークリーム 350kcal
・チーズデザート3個 120kcal

計470kcal

夕食

hODjj2P5FVIAkxy1443113479・油揚げ 200kcal

1日計1310kcal

運動

・なし

 

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 - 毎日の食事記録